了解包皮过长、包茎：
包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题。男性公民中每五人就有一人是包皮过长，每二十人就有一位包茎患者。 阴茎的皮肤很薄，而且可以移动。在阴茎前端，皮肤皱成双层，覆盖在龟头上。这遮盖着龟头的皮肤，称为包皮。包皮过长是在阴茎勃起状态下，龟头露出不超过１／３。包茎是阴茎勃起状态下，龟头全部露不出，因为包皮外口过小，紧箍阴茎常使包皮不能外翻。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期以后龟头仍不能显露即为包皮过长或包茎。
包皮、包茎易形成包皮垢：
包皮过长极易在包皮内侧与冠状沟之间形成包皮垢，包皮垢是由皮脂腺分泌物、皮肤屑和残留尿液共同作用而形成的，同时冠状沟外的温度特别适合各类病菌生长，一旦有不洁性交史，各种泌尿性疾病的病原体就会在包皮的遮盖和保护下，在冠状沟和尿道口大量繁殖。患各种复发性、病菌性阴道炎的妇女，从她们丈夫的阴茎冠状沟和包皮内侧都能检测到各类病菌。包皮过长是导致男女生殖疾病反复交叉感染的重要因素。
包皮过长、包茎７大危害：
１、阻碍阴茎正常发育，如不及时治疗易形成小阴茎。
２、易得泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、 生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病。
３、导致性交痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍，如阳痿、早泄、射精过快和不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。
４、影响女性健康。过长的包皮内积存大量包皮垢，包皮垢中饱含各类细菌，致使女方妇科病反复感染久治不愈。临床调查表明，包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。
５、易造成男性不育，由于包皮垢感染而引起前列腺炎，降低精子活动力和精液粘度，可造成不育。
６、包皮过长、包茎可形成包皮嵌顿，若不及时治疗，易使龟头血流受阻，出现龟头充血水肿，日久会发展为阴茎坏死。
７、导致阴茎的恶变，包皮垢炎症的反复刺激是阴茎恶变的主要原因。临床资料显示，包皮过长，特别是包茎患者，阴茎癌的发病率较高。
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健康小贴士：男性应当坚持每天清洗阴茎部位。
阴茎部周围汗腺、皮腺和皮下脂肪较为丰富，成年男子还有浓密的阴毛分布，加上许多男子喜欢穿紧身三角裤，这样一来使阴茎总是处于阴暗潮湿、密不透风的状况，很容易藏纳垢污。当男子体质较差时，藏在阴茎部的细菌、病毒会乘机逆尿道上行感染，诱发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。如果泌尿道发生阻塞，细菌进一步上行能感染肾脏，引起肾盂肾炎等各种疾病，如果阴茎长期处于细菌污染状态，阴茎龟头冠状泡后垢形成的感染刺激，也会诱发阴茎癌，据统计，男子阴茎的湿疹、皮炎、癣等疾病，也为数不少。
包皮嵌顿多因性交或手淫引起。包皮嵌顿后局部有剧烈疼痛，阴茎头部红肿，包皮出现水肿。嵌顿时间愈长，肿胀愈严重，如不及时处理，包皮和阴茎头就会发生缺血、坏死。 包皮嵌顿后要及时将其复位，一般先采用手法复位。这种复位方法可自我进行，用两手食指和中指握住包皮，两大拇指放在阴茎头部并轻轻用力将其推向包皮内，即可使嵌顿的包皮复位。如包皮嵌顿时间较长，手法复位不能恢复者，应尽快到医院就诊，进行手术复位。预防包皮嵌顿的最好办法是作包皮环切手术，将包茎或过长的包皮切除，就不会再发生包皮嵌顿。
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